Pectineus는 허벅지의 내측에 위치한 근육으로, 고관절에서 시작하여 Pubis(치골)에 이어지는 근육입니다. 이 근육은 내회전 및 무릎을 구부리는 동작에서 역할을 합니다.
아래는 Pectineus 근육의 주요 특징과 기능에 대한 자세한 설명입니다:
1. 위치: Pectineus는 고관절에서 시작하여 Pubis(치골)의 중앙에 위치하고 있습니다. 다른 내전근과 함께 내측 허벅지에 위치하며, 힙 근육군에 속합니다.
2. 기능:
- 내회전: Pectineus는 허벅지를 내회전하는 데 참여합니다. 이는 고관절의 움직임 중 하나로, 발을 안쪽으로 돌리는 동작입니다.
- Pubis(치골)에 작용: Pectineus는 Pubis(치골)에 연결되어 있으며, 이를 통해 허벅지와 함께 다양한 하지 동작에 참여합니다. 특히, 허벅지를 구부리는 동작에서 역할을 합니다.
3. 신경 공급: Pectineus는 흔히 허벅지 내측의 피부감각을 담당하는 피부 신경을 통해 뇌와 통신합니다. 주로 허벅지의 전면을 통해 감각 신호를 전달합니다.
4. 활용: 이 근육은 보통 일상적인 활동에서 사용되며, 특히 걷기, 달리기, 일어나기, 앉기 등의 동작에서 기능적인 역할을 합니다.
허벅지의 근육군은 서로 협력하여 다양한 움직임을 가능케 하며, Pectineus 역시 이 중요한 근육 중 하나입니다. 강화 및 유연성을 향상시키는 일상적인 스트레칭 및 근력운동 프로그램을 통해 허벅지 근육군을 지속적으로 관리하는 것이 중요합니다.